成長型思維Growth Mindset

相信努力和練習能帶來進步，把挑戰當作學習的經驗。

"只要我想，我可以學習任何事情、遇到挫折，我會堅持，想要自我挑戰、即使失敗，我也能從中學習、告訴我，我很努力嘗試、別人成功，我受到啟發、我的努力和態度才是決勝負的關鍵"

固守型思維Fixed Mindset

相信能力是天生、無法改變，害怕挑戰，不願面對失敗

"我可能擅長，或不擅長這件事、遇到挫折時，我就放棄，不想面對挑戰、失敗令我感覺很不好、告訴我，我很聰明、別人的成功，令我倍感威脅、我的能力是決定勝負的關鍵"

身為父母的我們，如何培養孩子成長型思維的心態

• 稱讚:稱讚孩子的努力與進步，而不是天賦。專注於他們的策略、專注力與堅持，會幫助他們變得更有彈性
• 堅持:"Not Yet"(還沒有)是給孩子最強大的鼓勵，讓他們相信:我還沒做到，但我正在進步!
• 失敗:當孩子失敗時，幫助他理解:這個方法行不通，但我可以再試一次!挫折是讓大腦更聰明的機會。